Противопоказания для занятий спортом

Существуют абсолютные и относительные противопоказания. При абсолютных противопоказаниях ребёнку нельзя заниматься физическими упражнениями. Относительные противопоказания разрешают ребёнку заниматься некоторыми видами спорта, но с определёнными ограничениями. Решить вопрос о возможности занятий спортом поможет врач.

Ребёнку также нельзя заниматься физическими упражнениями, если имеются следующие проблемы:

•          Любые острые заболевания с повышенной температурой тело (до полного восстановления)

•          Гнойные процессы (например, фурункулёз)

•          Заболевания сердечно-сосудистой системы с расстройствами компенсации

•          Серьёзные заболевания нервной системы

•           Заболевания органов дыхания

•       Заболевания мочевыделительной системы

•          Состояния, сопровождающиеся опасностью кровотечения

•          Все острые и хронические заболевания в стадии обострения

•          Болезни крови и кроветворных органов

•          Эндокринные болезни и нарушения обмена веществ

•          Плоскостопие и другие деформации стопы со значительными и умеренными нарушениями ее функций (лица с плоскостопием I степени и II степени могут быть допущены к занятиям спортом)

• ·         Грыжа (паховая, бедренная, пупочная), другие грыжи брюшной полости.

• ·         Изменения на глазном дне

• ·         Аномалии рефракции (вопрос решается индивидуально с окулистом)

Ориентировочные сроки начала занятий физическими упражнениями, после некоторых заболеваний – указан срок начала занятий с момента выздоровления

•  Ангина катаральная и фолликулярная – 12 дней

•  Ангина флегмонозная – 24 дня

•  Бронхит, острый катар верхних дыхательных путей – 18 дней (в первое время исключить виды спорта, повышающие риск переохлаждения)

•  Отит острый – 1 месяц (не рекомендуются занятия плаваньем)

•  Отит хронический – срок устанавливается индивидуально в зависимости от состояния ребёнка, а занятия спортом проводятся под контролем для исключения повторного обострения заболевания

•  Воспаление лёгких – 2 месяца и более, в зависимости от состояния

•  Грипп – 12 дней

•  Плеврит сухой – 24 дня

•  Плеврит экссудативный – 2 месяца

•  Ревматический эндокардит и миокардит – 6 месяцев и более в зависимости от состояния

•  Ревматизм острый – 2 месяца и более, а зимние виды спорта исключаются на 6 месяцев – занятия под строгим контролем за состоянием здоровья ребёнка

•  Аппендицит – 1 месяц

•  Острые инфекционные заболевания – около 2 месяцев

•  Сотрясения мозга -2 месяца, но упражнения связанные с резким сотрясением тела исключаются на срок не менее 6 месяцев.