воскресенье, 1 сентября 2013 г.

Начинаем новый день!


Утренняя гимнастика для малышей
Уже с трехлетнего возраста утро ребенка должно начинаться с зарядки. 
      В 3-4 года зарядка- это игры: 
"Покажи, какой ты большой", "Зайка скачет", "Кошечка умывается", "Курочка клюет зернышки" и т.д.
     В 4-5 лет набор упражнений усложняется, хотя они сохраняют еще характер игры.
     В 6-7 лет ребята выполняют уже комплекс упражнений,близкий утренней гимнастике школьников младших классов,которая передается по радио и телевидению.
 Частая жалоба- трудно приучить  детей к зарядке . Уговорами -да, трудно. Но начните сами делать ее - и малыш охотно последует вашему примеру.

суббота, 31 августа 2013 г.

До свиданье,лето!

Спортивный  инвентарь для детей


Спортивный инвентарь включает в себя все то, что используется при занятиях спортом. Конечно, можно заниматься и без него, но эффективность от занятий при его использовании значительно возрастает.

воскресенье, 6 января 2013 г.


Зимний день. Заветный праздник.
Пусть мороз январский зол, –
Он, как ряженый проказник,
Снова в гости к нам пришёл.

Распахнулись настежь двери,
Разгулялась суета.
Все, кто верит и не верит,
Славят мальчика Христа.

Старшие, расправив плечи,
Одобрительно кряхтят.
День и ночь витые свечи
Перед образом горят.

На глазах тут оживает
Русских сказок волшебство.
Всё ликует и играет –
Здравствуй, праздник – Рождество!

понедельник, 24 декабря 2012 г.



              Зимние забавы

    Зима продолжает радовать нас морозными днями и мягкими снежными сугробами.  А чтобы каждый из оставшихся зимних дней не был похож на предыдущий, предлагаю варианты развлечений.

                 Снежные забавы

      Всегда актуальный снеговик. Скатывание шаров для снеговиков согреет вас в морозный зимний день. С детства знакомому вам снеговику вы можете придать новые образы, используя краску и аксессуары. Можно создать целое семейство снеговиков. Если вы играете в снегу с очень маленькими детишками, делайте снеговиков тоже маленькими, чтобы не утомить ребенка.

 Ледяная горка. С горки можно скатываться не только на санках, но и на картонных коробках, линолеуме, даже на автомобильных шинах. На горке всегда много детишек. Пусть они устроят соревнования: кто съедет дальше всех, кто быстрее всех. Когда это развлечение надоест, устройте на спуске с горки воротца из длинных прутьев, через которые надо будет проехать каждому спускающемуся. Так, в игре, малыш научится управлять своим средством передвижения.

 Стрельба в цель. Когда на улице слишком грязно или холодно, чтобы проводить там много времени, а вашему ребенку не терпится подвигаться, стрельба в цель именно то занятие, которое ему необходимо. Целью может быть дерево, или круг в снегу, или закопанная в землю шина, или канализационный люк. Устройте соревнование: кто быстрее залепит цель снегом, кидая снежки.