Страницы
- Главная страница
- Нормативные документы
- Содержание образовательной области " Физическая культура"
- Мониторинг физического развития
- Утренняя гимнастика начало дня
- Методическая копилка
- Физическая культура в семье
- Спортивные праздники
- Подвижные игры
- Пальчиковая гимнастика
- Дыхательные упражнения
- Гимнастика для глаз
- Закаливание
- Упражнение на снятие мышечного тонуса
- Противопоказания для занятий спортом
понедельник, 9 декабря 2013 г.
Турнир " Золотая шашка"
Команда нашего детского сада заняла 2 место в районном кустовом турнире " Золотая шашка".
В состав команды вошли лучшие игроки в шашки подготовительных групп " Рябинка"и " Почемучки"- Старостин Максим, Чайковский Вова, Потапова Вика, Мотыгина Ксюша. Поздравляем!
суббота, 30 ноября 2013 г.
Игры на прогулке
Два Мороза
Подготовка. На противоположных сторонах
площадки отмечаются два города. Играющие,
разделившись на две группы, располагаются в них. В
середине площадки помещаются "братья Морозы":
"Мороз Красный Нос" и "Мороз Синий Нос".
Содержание игры. По сигналу руководителя они
обращаются к играющим со словами:
Мы -два брата молодые,
Два Мороза удалые:
Я - Мороз Красный Нос,
Я - Мороз Синий Нос.
Кто из вас решится
В путь-дороженьку пуститься?
Ребята хором отвечают:
Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз! -
и начинают перебегать из одного города в другой.
"Морозы" их ловят. Тот, кого им удастся запятнать,
считается замороженным. Он остаётся на том
месте, где был пойман, и должен с распростёртыми
руками преграждать путь играющим при следующих
перебежках. Когда замороженных окажется так
много, что пробегать станет трудно, игра
прекращается.
Победителями считаются те, кого ни разу не
заморозили.
Правила игры:
Правила игры:
1. Начинать бег можно только после окончания речитатива.
2. Осаливание за линией города не считается.
3. Осаленных ребят можно выручить: для этого
остальные играющие должны коснуться их рукой.
Почему дыхательная гимнастика нужна?
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.
Техника выполнения
упражнений дыхательной гимнастики
для детей:
- воздух набирать через нос;
- плечи не поднимать;
- выдох должен быть длительным и плавным;
- необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для
начала их можно придерживать руками).
«Снегопад»
Помогите сделать снежинки из бумаги или ваты (рыхлые
комочки).
Объясните ребенку, что такое снегопад и предложите ребенку
сдувать "снежинки" с ладони.
четверг, 28 ноября 2013 г.
вторник, 19 ноября 2013 г.
среда, 13 ноября 2013 г.
Играйте, вместе с нами!
"Самолеты"
Руки в стороны - полет
- Отправляем самолет (дети бегут на носочках, расставив руки в стороны)
Правое крыло вперед (поворот через правое плечо)
Левое крыло вперед (поворот через левое плечо)
Полетел наш самолет!(бегут по кругу расставив руки в стороны)
"Теплоход"
От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход. (шаг вперед, руки опущены)
Раз-два - Он назад шагнул сначала (два шага назад)
А потом шагнул вперед.Раз-два (два шага вперед)
И поплыл поплыл по речке, набирая полный ход. (Руки вытянуты вперед,сомкнуты - это нос теплохода; движение мелкими шагами)
пятница, 8 ноября 2013 г.
Шашки
Шашки - это игра, предназначенная для двух игроков. Игра в шашки ведется на многоклеточной доске, аналогичной шахматной. В шашки играют специальными фишками, именуемыми шашками.
Шашки входят в группу т. н. игр шашечного типа, которая включает множество различных настольных игр, предназначенных для двух или четырёх игроков, где игра проходит на расчерченной доске полностью равноценными фишками. Достоверных сведений касаемо изобретения шашек в истории не сохранилось. Наиболее старое изображения людей за игрой, похожей на шашки, были найдены на памятниках Древнего Египта. В России шашки были известны с третьего века нашей эры. В средние века шашки были очень популярны в Европе.
пятница, 1 ноября 2013 г.
среда, 30 октября 2013 г.
понедельник, 28 октября 2013 г.
суббота, 19 октября 2013 г.
пятница, 4 октября 2013 г.
четверг, 3 октября 2013 г.
Гимнастика для глаз
«Весёлая неделька»
- Всю неделю по - порядку,
Глазки делают зарядку.
- В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна
(снимает глазное напряжение).
- Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.
Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна
(снимает глазное напряжение).
вторник, 1 октября 2013 г.
Спорт и дети!
Наверняка каждая мама и каждый папа мечтают,
чтобы их ребенок вырос здоровым, счастливым и успешным. Однако не все понимают,
что для обретения крепкого здоровья ребенком необходимо потрудиться именно
родителям.
Физическое воспитание детей: начинаем с
первых дней жизни
Физическое развитие ребенка: с чего начать?
Если заниматься физическим развитием ребенка
с самого раннего возраста, уже к 7–8 годам ваш сын или дочь достаточно
окрепнет, чтобы почувствовать в себе силы и желание не только хорошо и с
интересом учиться, но и заниматься в кружках, секциях и т. д.
Виды спорта рекомендованные детям
Спорт и здоровый образ жизни набирают обороты. Сегодня к спорту приобщаются с ранних лет, и дети спортсмены становятся вполне нормальным явлением, что не может не радовать!
В то время как многие продолжают деградировать и продолжают путь к вырождению, все больше людей выбирает развитие и становиться на путь процветания.
Как бы там ни было, спортивное поколение растет, и все больше людей приобщаются к спорту, ЗОЖ-у, моральному, духовному и физическому развитию.
Как бы там ни было, спортивное поколение растет, и все больше людей приобщаются к спорту, ЗОЖ-у, моральному, духовному и физическому развитию.
пятница, 27 сентября 2013 г.
четверг, 26 сентября 2013 г.
В здоровом теле, здоровый дух!
Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть! Такие нагрузки отрицательно сказываются на психическом здоровье детей. Поэтому так важно в работе с дошкольниками использовать упражнения на релаксацию.
Это не займёт много времени, зато принесёт огромную пользу и позитивный заряд. Вспомните поговорку: «В здоровом теле, здоровый дух!».
понедельник, 23 сентября 2013 г.
Здоровые дети - в здоровой семье
В
соответствии с поручением Министерства образования и науки Челябинской области,
письмом Управления по делам образования города Челябинска от 06.09.2013
№16-06/3288 во всех
образовательных учреждениях города должны пройти уроки здоровья «Здоровые дети
– в здоровой семье».
Сегодня в нашем детском саду прошли спортивные соревнования "Веселые старты"
ВЛИЯНИЕ ИГРОВОГО МАССАЖА НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
Приобщение ребенка к здоровому образу жизни возможно не только с помощью выполнения физических упражнений, но и самомассажа. Дети с удовольствием выполняют самомассаж в игровой форме. Осуществляя игровой массаж, ребенок может играть, фантазировать, при этом воздействуя на весь организм. Игровой самомассаж расслабляет мышцы и снимает психоэмоциальное напряжение.
******
Надуваем быстро шарик дети встают в круг (маленький)
Он становится большой дыхательное упражнение
(круг увеличивается)
Вдруг шар лопнул хлоп, выдох (круг маленький)
Воздух вышел
Стал он тонкий и худой
среда, 18 сентября 2013 г.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ
Уважаемые родители!
Уплощение стоп сопровождается слабостью мышц и ухудшением эластических свойств связок, быстрой утомляемостью мышц голени, тяжестью в ногах, болевыми ощущениями в различных отделах стопы, в икроножных мышцах, снижением физической работоспособности, нарушением осанки. В связи с вышеизложенным, профилактика плоскостопия у детей имеет важное значение.
Соблюдение приводимых ниже несложных рекомендаций будет способствовать формированию правильного свода стоп у детей и предупредит возникновение плоскостопия.
пятница, 13 сентября 2013 г.
вторник, 10 сентября 2013 г.
Влияние игр с мячом на развитие внимания, ловкости, координации движения ребенка
Игры с мячом известны с древних времен, хотя точно история не знает ни места, ни времени рождения этих игр.
Практически каждый ребенок с раннего возраста знаком с мячом. Игры с мячом весьма популярны, они встречаются почти у всех народов мира и не случайно считаются самыми распространенными из игр.
понедельник, 9 сентября 2013 г.
воскресенье, 8 сентября 2013 г.
суббота, 7 сентября 2013 г.
Как выбрать вид спорта для ребенка?
Не секрет, что занятие спортом для ребенка – шанс вырасти не только крепким
и здоровым, но и умным и разносторонне развитым человеком. И, думаю, не надо
объяснять, что, занимаясь в различных кружках и секциях, ребенок обретает не
только интересное увлечение, но и верных друзей! Но какой вид спорта может
увлечь именно вашего ребенка, какой окажется наиболее подходящим? Подсказка:
ориентируйтесь на темперамент ребенка!
Темперамент ребенка и
спорт.
Темперамент ребенка определить довольно просто – достаточно получше к нему
приглядеться. А многим и приглядываться не нужно – вы ведь и так знаете своё
чадо «наизусть». И тем не менее, азы напомнить не помешает .
пятница, 6 сентября 2013 г.
понедельник, 2 сентября 2013 г.
На зарядку становись
График проведения утренней гимнастики в детском саду
8.05
- 8.12
8.15
- 8.23
8.25
– 8.35
|
Средняя
группа Росинка
Средняя
группа Кораблик
Старшая
группа Фантазеры
Старшая
группа Колокольчик
Старшая
группа Дружная семейка
Подготовительная
группа Почемучки
Подготовительная
группа Рябинки
|
воскресенье, 1 сентября 2013 г.
Начинаем новый день!
Уже с трехлетнего возраста утро ребенка должно начинаться с зарядки.
В 3-4 года зарядка- это игры:
"Покажи, какой ты большой", "Зайка скачет", "Кошечка умывается", "Курочка клюет зернышки" и т.д.
В 4-5 лет набор упражнений усложняется, хотя они сохраняют еще характер игры.
В 6-7 лет ребята выполняют уже комплекс упражнений,близкий утренней гимнастике школьников младших классов,которая передается по радио и телевидению.
Частая жалоба- трудно приучить детей к зарядке . Уговорами -да, трудно. Но начните сами делать ее - и малыш охотно последует вашему примеру.
В 3-4 года зарядка- это игры:
"Покажи, какой ты большой", "Зайка скачет", "Кошечка умывается", "Курочка клюет зернышки" и т.д.
В 4-5 лет набор упражнений усложняется, хотя они сохраняют еще характер игры.
В 6-7 лет ребята выполняют уже комплекс упражнений,близкий утренней гимнастике школьников младших классов,которая передается по радио и телевидению.
Частая жалоба- трудно приучить детей к зарядке . Уговорами -да, трудно. Но начните сами делать ее - и малыш охотно последует вашему примеру.
суббота, 31 августа 2013 г.
среда, 26 июня 2013 г.
среда, 19 июня 2013 г.
воскресенье, 6 января 2013 г.
Зимний день. Заветный праздник.
Пусть мороз январский зол, –
Он, как ряженый проказник,
Снова в гости к нам пришёл.
Распахнулись настежь двери,
Разгулялась суета.
Все, кто верит и не верит,
Славят мальчика Христа.
Старшие, расправив плечи,
Одобрительно кряхтят.
День и ночь витые свечи
Перед образом горят.
На глазах тут оживает
Русских сказок волшебство.
Всё ликует и играет –
Здравствуй, праздник – Рождество!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)